コミュニケーションを避け続けた結果...

さて、コミュニケーションが上手になる方法を考えて色々と記事にしています。 しかし最近「コミュ障(コミュニケーションが苦手な事)」の根っこは意外と深いのではないかと思い始めました。 はちわん88は幼少期、ご近所さんとのコミュニケーションを避けて…

コミュニケーションの癖に気づく

先日、中学生時代の同級生らとの飲み会に行ってきました。 中学の時から内に籠る暗い性格だったので殆ど友達らしい友達はいないのですが、一人世話好きというのか、良かったら来いよと声をかけてくれる友人がいて、参加しました。 思い返してみれば、その声…

 みえんからおらんというのがまちがいのもとじゃがナby『のんのんばあとオレ』 

水木しげるシリーズ第2弾です。 前回の『総員玉砕せよ!』が予想以上に素晴らしかった(失礼)のですぐに読んでしまいました。 今回はその勢いのまま『のんのんばあとオレ』ですが、読み始めてちょっとズッコケてしまいそうになりました。 物語が紙芝居みたい…

漫画 『総員玉砕せよ!』 水木しげる著を読んで。

さて、米長邦雄氏の運に関する考察についてあれこれ考えていましたが、はちわん88はもうちょっと緩さが必要なのではないかと考えました。 緩い人、と言ってすぐに出てきたのが、水木しげるであり、氏の漫画を読んで緩い人になろうと思い買った漫画が『総員…

本当に優秀な人は大学には行かない!

今回は『哲学』島田紳助 松本人志著 を読んだ感想などを書きたいと思います。 この本はそもそもツレが読んでいた本で、はちわん88に面白いから読んでみれば?と勧められていた本です。 で、この本なのですが凄く面白いです。 島田紳助、松本人志という人物…

自己犠牲のコミュニケーション、これが欲しい!と言える人に。

はちわん88がコミュニケーションのレッスンに通いだした頃、先生に言われた事が 「はちわん88さんのコミュニケーションは自己犠牲のコミュニケーションですよ。そういうコミュニケーションをしていてはダメですよ。」 と言われました。 はちわん88は「…

飲食店などの店員さんと上手く付き合えるようになりました。

はちわん88はこれまでブログでも何度か書いていますが、飲食店などの店員さんとの付き合いかたで悩んでいました。 例えば、はちわん88はツレ(彼女)とよく行く飲食店があるのですが、そこの店主とツレ(彼女)はよく喋ります。 はちわん88は蚊帳の外でひ…

米長邦雄さんとはどんな人物か?

さて、はちわん88が学生時代に出会い、熱狂した本『運を育てるー肝心なのは負けたあと』ですが、作者の米長邦雄さんについて、ここの所ずっとブログ記事にしています。 今回はPART3、まとめとして、はちわん88の考える米長邦雄氏とはどういう人物かを考…

米長邦雄さんの『われ敗れたりーコンピュータ棋戦のすべてを語る』を読んで

さて、ここの所米長邦雄さんの事ばかり記事にしています。今回も前回の続きでPART2という事になります。 2012年に米長邦雄氏がコンピュータソフト「ボンクラーズ」と戦った際の事を当事者である米長邦雄氏自身が一冊の本にまとめておられます。 今から5年前…

米長邦雄さんについて考察します PART1

さて、はちわん88は学生時代に米長邦雄さんの『運を育てるー肝心なのは負けたあと』という本に出会い、熱狂しました。何度も何度も読み返しましたし、人生の節目節目で手に取ってきました。正に「座右の書」という事が言えるでしょう。 今回、再び手に取っ…

米長邦雄著『癌ノート』の感想など。

さて、はちわん88は米長邦雄さんの著書『運を育てる』に熱中していました、と以前の記事で書きました。 『運を育てる』の発行年が平成5年、1993年です。 この頃の米長邦雄氏は棋士として現役バリバリで脂が乗っていた時期でしょう。 その後の米長邦雄…

前回レッスンのおさらい

前回のレッスンでコミュニケーションの先生より「はちわん88さんはコミュニケーション能力はあります。」と衝撃的な事を言われました。 はちわん88が「それは常識だろう。」とか「そんなのみんな知ってるよ。」と感じる事は大半の人にとっては常識でもな…

コンパクトカーが最高な理由

さて、今回ははちわん88が最近よく運転するようになった自家用車であるコンパクトカーについて書きたいと思います。 コンパクトカーというのはざっくり言うと軽自動車のような小さい車ですが排気量が軽自動車より大きいですし、高速道路での走行に優れてい…

自分にとって都合の悪いことは言わなくてよい

さて、以前のブログでお客様という立場、について述べました。お客様という立場以外、例えば、はちわん88はマンションに住んでいますが、マンションの住人同士であるとか、一緒にランニングをしている友人などの場合、立場は対等になります。 お客様という…

会話の中には笑いが必要です!

さて、つい最近まで将棋の世界の藤井聡太四段の連勝のニュースで世間は沸き返っていました。 はちわん88は子供の頃より友達らと将棋をよく指しており、強さの方はしれていましたが熱中していました。 その頃のスター棋士と言えば「光速の寄せ」で有名な谷…

適切な大きさの声で話すには?

今回のテーマです、声が大きい人は得かどうかです。 結論から先に言うと声が大きい人の方が得です。 はちわん88の経験則ですが、人は音に反応します。大きな音がするととっさにその音がした方を見ます。他にも電車の中で携帯電話で喋っている人がいたらう…

人を許す事の重要性

さて、少し前、はちわん88は母親にキレてしまいました。 理由は些細な事の積み重ねで、母親がはちわん88にとって嫌なことををしてきても、はちわん88は「それは嫌だ。」と言えず、どんどんそういうはちわん88にとっての嫌だが積み重なり、ある日プツ…

普段着を少し清潔感のあるものにしてみる。

さて、前回の記事でランニングの際のウェアを変えることで、自分の居場所を確保する、確保出来る、というお話をしました。 今回は日常の生活の中での服装、いわゆる普段着というものについて考えます。 はちわん88は今年の春ごろ、普段着の事で悩んでいま…

服装を整えて受け入れられる人になる

さて、はちわん88は大体週2回のペースでランニングをしています。 ダイエット効果は得られず体重は現状維持ですがちょっとした気づきを得られました。 今回はその気づきのお話です。 昨年の夏の事ですが、新しいランニングウェアを購入しました。 蛍光の緑…

買い物が楽しくなる考え方

こんにちは、暑い日が続きます。皆様いかがお過ごしでしょうか。はちわん88は暑さで参っています笑 さて、はちわん88は買い物がとても苦手です。例えば、近所のスーパーに買い物に行く、居酒屋に行ってオーダーしたり、帰りにお会計をする。服を買いに行…

知識は使わなければ意味がない

前回レッスンの時、先生から「はちわん88さん、理論と実践は両方必要ですからね。」と指摘を受けました。 はちわん88の場合、理論の部分はもうすでに先生になれるレベルのものであると言われました。 でも実践が出来ていませんという指摘を受けました。 …

感情は伝染する

さて、今回は感情は伝染するという話です。 これは文字通りの意味です。 プラスの感情であれ、マイナスの感情であれ人と人がコミュニケーションをとっている時感情は伝染します。 例えば、嬉しい、楽しい、という快の感情を一方が持っている時、その心地よさ…

コミュニケーションとは

さて、最近人間関係で悩む事が多いはちわん88です。笑 そんなはちわん88ですが、コミュニケーションについて新たな発見がありました。 従来のはちわん88の考えるコミュニケーションとは「コミュニケーションスキルが向上する事によって、自分とその周…

自己分析をしてみます。

前回レッスンに行った際、先生から「はちわん88さんは理想が高過ぎて、自己肯定感が低すぎです。理想の高さと自己肯定感の低さの差が大きすぎて辛いのです。なので、理想は低く自己肯定感は高くする努力をしてください。」と言われました。 ムムっ理想を低…

ブログを続けるということ

さて、はてなブログにブログを引っ越してから殆ど更新をしなくなりました。 その理由として自分でブログ更新の難易度を上げてしまったからだとおもいます。 ブログを書くからには2000文字書かなければ意味がない。 毎日更新しなければ意味がない。 そう…

母の病気

さて、コミュニケーションとは関係の無い事を書いている事が多いような気がします。 今回もコミュニケーションとは関係の無い記事です。 しかしはちわん88がなぜ、仕事をせずに祖母の家の片づけをしているのかなど、はちわん88のバックグラウンドをご理…

祖母の家を片付ける

さて、祖母の家を片付け始めて約半年が過ぎました。 個人的にはもっとかかると思っていたのですが、何となくゴールが見えてきました。 残り、片付けなければいけないモノとしては、布団と着物類位でしょうか? 後は、業者さんに頼むもの、たんす、ベッド、学…

はてなブログに移行したわけ

さて、1ヶ月ほど楽天ブログで記事を書いていました。 なぜはてなブログに移したかというと、ズバリ収益を期待したからであります。 はてなブログの場合、Proという有料版にすると、グーグルアドセンスという広告を自分のブログに貼ることが出来、pvが増え…

知っているだけでは意味がない。

例えば、はちわん88はレッスンで「腹式呼吸をすると瞑想と同じ効果があって良いですよ。」と先生から教わりました。だから腹式呼吸が良いという事を知っています。しかし、日々の生活の中で腹式呼吸をするという事をしていません。行動に移すという事をし…

姉一家の帰省。

ゴールデンウィークという事で姉一家が帰省していました。この場合、姉一家がお客様、母とはちわん88はおもてなしをする側なのだと思います。しかし、はちわん88はおもてなしをする側というのがひどく苦手です。今までの人生で、ずっと逃げてきた事です…

ブログを書き出して変わったこと

はちわん88がブログをこまめに更新するようになって一ヶ月程経ったと思います。そして変わった事としては、人のブログをよく読むようになったという事です。ブログを書く前は、正直、他の人が書くブログにあまり興味がありませんでした。今は、どんな事を…

ウォーレン・バフェットという人物をご存知ですか?

前回のレッスンではちわん88は先生に人前で話す訓練がしたいです。プレゼンのような事がしてみたいです、と言いました。すると先生は「では、次回5分あげますので話をして下さい。それから他の方のレッスンで5分話して下さい。」と言われました。先生即…

今日は通院日でした。

主治医に、ここ最近一日中ベッドにうずくまってゴロゴロしていて、とても辛いと言いました。主治医からは、一日少しでもいいので外に出る機会を作っては?と提案されました。というか、最近の通院で「一日少しでもいいので外出する機会を作っては?」と言わ…

祖母の家を片付けています。

前回の記事で自分の職業を「無職。」と書きました。しかし、少し違うなあと思いました。今、はちわん88は祖母の家の片づけを週に1、2回行っています。きっかけは祖母の死です。祖母は4年ほど前までは自分の家で生活していたのですが、年を取り、さすがに…

幸せは完全で完璧な状態だと信じていました。

学生の頃、彼女にするならどんな人がいい?と聞かれたはちわん88は、「可愛くて性格が良くて、思いやりがあって、笑顔が素敵で、・・・」などと、自分の事は棚に上げ?理想を語っていた事がありました。そして、「そんな完璧な奴いねーよ。」というツッコ…

人を好きになるために。

昨日のおさらいです。幸せは人が運んで来てくれる。だから人を好きになりましょう、と言う話でした。そして、人を好きになるのには努力が必要ですよ、という話でした。今日は人を好きになるために覚えていたら良い考え方を書きたいと思います。人から好かれ…

人を好きになるのに力っているの?

はちわん88は以前レッスンで「人を好きになる力を養って下さい。」と習いました。その意味がよく分かっていなかったのですが、再び「人を好きになるのに力っていると思いますか?」と質問されました。はちわん88なりに答えると「たまたま好きになった人…

昨日はレッスンの日でした。

はちわん88は月に一度、会話、コミュニケーション、メンタル強化などを学ぶためにレッスンに通っています。 普通、双極性障害の方であれば、カウンセリングに通うのだと思います。はちわん88は仕事の人間関係につまづき、笑顔を作れるようになりたいと思…

勢いで自分から挨拶してしまった話。

その日のはちわん88は、挨拶しなきゃ挨拶しなきゃ、と頭の中で考えていて、実際に口に出して、「こんにちは。」「ありがとうございます。」などとブツブツ呟いていました。ちょっと外に行く用事があったので、エレベーターに乗り1階までいき、扉が開きま…

自分の好きに気づいてあげる。

ツレ(彼女)を見ていて、思う事は「好き嫌いが激しいなあ。」という事です。最初の頃は、好き嫌いが激しいという事は良くないのでは?と思っていました。しかし、最近は、自分の好き、嫌いという感情に気づいているって偉いな、好きに忠実に生きてるってうら…

声を出すことの大切さ

お久しぶりです。はちわん88です。しばらくうつ気味でとてもブログが書ける状態ではありませんでした。少し、回復してきたので、久しぶりにブログを書いています。さて、今日のタイトル、『声を出すことの大切さ』です。先に言ってしまうと、はちわん88…

気分と人としての価値とを分ける。

今日は朝起きた時、とても嫌な気分でした。いつもならば二度寝をするのですが、今日は朝から眼科に行く予定があり、二度寝をすることも出来ず、頭はボーっとしたまま、とても嫌な気分に支配されていました。眼科に行ってもそれは変わらず、辛い気分なまま診…

今日は通院日でした。

朝から、先生に会っても話す事がないな。薬だけもらえればそれでいいのにな、などと考えていました。自分では自覚が無かったのですが、いまいち体調が良くなかったようです。クリニックに着いて待合で待っているときも、どこか心ここにあらずで、ボーっとし…

~だからダメなんだ、という考えは誤っている。

例えば、はちわん88は声が小さいのがコンプレックスです。猫背がコンプレックスです。余り親しくない人が苦手です。だから、人が大勢集まる所、例えば、レストランとかが苦手です。苦手な所を挙げていくときりがありません。では、声が小さいはちわん88…

自分の価値に気づく事の大切さ

今でも忘れられないエピソードがあります。はちわん88が大学4回生の時、もう就職先も決まって、後は卒業するだけという時期でした。所属していた部活の部室で、同期のBが突然はちわん88にこう言ってきたのです。「俺が、企業の人事部長だったら、絶対に…

精神障害者といって差別しているのは誰か?

それは、私だ、とはちわん88は思います。最近、そう思うようになりつつあります。以前勤務していた会社は障害者枠での雇用だったので、比較的単純な作業をして、短時間勤務で、時給は安く、なかなか仕事を通して、自己実現を図るという事は難しい環境で働…

タイムマネジメントー(本論)

さて、昨日の記事、タイムマネジメント(前提条件)で、タイムマネジメントを行う前提条件について書きました。 欲求がある。 志がある。 決意がある。 自制心(ガマン)がある。 の4点で、それぞれが80点以上ないとダメだということです。 本日は本論になり…

タイムマネジメント(前提条件)

レッスンでタイムマネジメントについて学びました。はちわん88の場合、 コミュニケーションの勉強がしたいが、気が付いたら何も勉強しないで、数日過ぎている。 レッスン後1週間くらいはテンション高く、勉強しているけど、いつの間にか勉強するのを忘れ…

幸せと不幸せは背中合わせ

というテーマをレッスンで伺いました。まだ、はちわん88の腹に落ちていない、未消化のお話なのですが、とても大事な事だと思いますので、レッスンの際必死でメモした事を書いておきたいと思います。例えば、結婚している事を幸せとするならば、他の人と恋…

早め早めに休む。

双極性障害の方にとって、早め早めに休む、というのは、当たり前の常識であって、何を今更、というテーマだと思います。また、健康な方でも、早め早めに休む、無理しないというのは、常識として、理解してもらえる話だと思います。 さて、はちわん88は今日…